ผลข้างเคียงของการทำความสะอาด Detox

การเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวของลำไส้ – คนอาจพบการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยอุจจาระหลวมหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้เพียงหยุด เนื่องจากสารพิษจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดทำให้ไตและลำไส้ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายมากเกินไป นี่เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการทำความสะอาดแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกสำหรับคนส่วนใหญ่ก็ตาม

อาการปวดศีรษะ  ผลข้างเคียงครั้งที่ 2 ที่พบมากที่สุดในการทำความสะอาดสาร Detox และขึ้นอยู่กับระดับสารพิษของร่างกายซึ่งสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่น้อยถึงรุนแรงและอาจใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน การคายน้ำหรือความหิวอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำมาก ๆ

• กล้ามเนื้อและข้อต่อแข็ง – มีสัญญาณว่าร่างกายต้องการดีท็อกซ์และมีการพูดเกินจริงโดยปล่อยสารพิษออกจากร่างกายในระหว่างการทำความสะอาดดีท็อกซ์การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างกระบวนการนี้และใช้เอนไซม์ย่อยอาหารเช่น เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อปวดข้อจะลดลงหลังจากทำความสะอาดดีท็อกซ์และร่างกายอีกครั้งจะกลายเป็นลิเทียมและมือถือ
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับอย่างอ่อนฝันร้ายและความหงุดหงิดสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากสารพิษที่ถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือด ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น พื่อช่วยควบคุมฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์  ผลข้างเคียงดังกล่าวข้างต้นทำให้คนส่วนใหญ่ตั้งคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารดีท็อกซ์

ไม่ว่าจะปลอดภัยหรือไม่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณจะใช้แผนการ Detox ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนไม่แนะนำให้ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เพราะพวกเขาสามารถเปลี่ยนความสมดุลของของเหลวในร่างกายและอิเล็กโทรไลต์ได้ อดอาหารเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่รุนแรงขึ้นและการขาดสารอาหารเช่นแคลเซียมและโปรตีน

การสูญเสียน้ำหนักอาจมีปัญหาและการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณต้องทำก่อนที่คุณจะสามารถบรรลุผลที่ต้องการได้ หนึ่งวิธีการที่เฉพาะเจาะจงของชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะที่ส่องออกปอนด์ส่วนเกินและที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก detox cleanse

คนจำนวนมากมักเริ่มต้นแผนการรับประทานอาหารด้วยยาดีท็อกซ์เพื่อช่วยในการเตรียมร่างกายพร้อมกับกระบวนการลดน้ำหนักและเพิ่มโอกาสในการรับสารอาหารที่จำเป็นที่พวกเขาต้องการจากอาหารที่พวกเขากิน อาหารเสริมเหล่านี้ช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตับไตและระบบทางเดินอาหารโดยการล้างสารพิษและทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก detox เหล่านี้ส่วนใหญ่มีประสิทธิภาพในการช่วยคนลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและให้ร่างกายมีสุขภาพดี

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://th-th.facebook.com/DHPlusTH